学佛人要想活得快乐，
不要把别人的谩骂、忧愁、
烦恼和诽谤放在自己心上，
你就会活得简单；
不要听坏的东西，只听好的，
你心中就装满了善良和好的东西；
你如果天天听到烦恼和忧愁的东西，
你心中装的都是忧愁和烦恼，
你当然天天生活在烦恼中。
学佛人真正理解佛法靠的是境界，
就是对人间的任何事情不能太留恋，
心中不能有罣碍，
不能不原谅别人，
因为你不原谅别人，
你的心永远就不会安定。

[香港世界佛友见面会开示摘要20150621]