修心实际上就是修“认识和理解”，并在此基础上选择正确的道路。

这包括对这个宇宙的认识和理解，对因果定律和天理的认识和理解，对轮回规律的认识和理解，对不同界的认识和理解，对地狱之苦的认识和理解，对元灵的生存规则的认识和理解，对“万般带不走，只有孽随身”的认识和理解等等，

还有一个很重要的就是对法门的认识和理解，综合在一起就是对佛法的认识和理解。

一个人对以上真理的认识和理解越多越透彻，就越接近于真理本身，心就越“明白”，就会少走弯路，心境也会越来越开阔宽广。

越明白这些道理，越能得清净心，因为知道世间的烦恼其实很小，世间的名利其实很短；

越明白因果和天理，就越明白要修“善心”，因为任何邪念都滋生孽障，引起恶缘。

还要再费时间去消；

越明白地狱的苦，就越不敢行恶，因为任何恶行都有恶报；

越明白因果和轮回，就越坚定学佛修行的信念，因为知道佛法最终可以使自己离苦得乐；

对法门认识理解得越正确，就越可以在修行上见成效，越不会修偏；

越清楚元灵的生存规则，就越能发出“慈悲心”，因为万灵同源。

【白话佛法1-6 修心如履薄冰】