师父告诉你们：悲观的人一定会出现瞋念。

因为当一个人很悲观，什么事情都想不通的时候，
他的瞋念、恨的念头就会生出来了。

比如：“这个事情我不能做，那个事情又不能做，唉！
我这个人真是一个废物，
我很恨，这么多人都在排挤我，
他们就不给我机会。”
恨心就来了。

所以要记住：
要克制自己无论如何不能有悲观，
这样你的恨念就会少一点。

[白话佛法 03-14 妙悟妙法 – 圆觉妙心]