一口气上不来这生命就结束了。

快乐就是一个念头。

如果想到好的开心的事，马上就会快乐起来。

如果恨一个人，这个念头就不会使你快乐。

道理很简单。快乐或悲哀就在一念之中。

人都是因为一念之差才会做出愚蠢的事。

所以要学会控制自己。

白话佛法 01-31 学佛要旨—智慧语(一)