如果你早上醒来发现自己还能自由呼吸，你就比在这个星期离开人世的人有福气；
如果你从来没有经历过战争的危险、失去亲人的孤独和痛苦、病痛的折磨，没有经受过忍饥挨饿的难受，你已经好过世界上5亿人了；
如果你的身体还能不靠别人自己走动，你已经比10亿人更幸福；
如果你的冰箱里还有食物，身上有足够的衣服，有房屋可以生活，
你已经比世界上70%的人富有了。

根据联合国“世界粮食日”数据显示，全球有36个国家目前正陷于粮食的危机当中；
全球仍有8亿人处于饥饿状态；
而在非洲大陆，有三分之一的儿童长期营养不良；
全球每年有600万学龄前儿童因饥饿而夭折。
如果你的银行账户有存款，钱包里有现金，你已经身居于世界上最富有的8%之列。
如果你能听到台长的这段话，那么你比全世界7000万聋哑人幸福得多。
人要学会知足。
人的一生都会遇到各种不幸，快乐的人因为懂得知足，而珍惜的人才能真正拥有，看破放下才能救度自己。

【摘自20200112澳洲悉尼玄艺综述大型解答会开示摘要-上】