我们天天说要想解脱，就是让自己能够有一个安静的生活、清净的心灵和思维的提升。
那么，想解脱，从哪里开始呢？
首先，要从修行当中来解脱。
修行就是要做到不许也不能让自己的福分流失，因为每个人都是有点福气的，比方说，你们今天还平平安安地活着，没有生重病，你们今天还有一个家，还有一个孩子，还有一个老婆，或者还有一份好工作，这些全部都是你的一点点的福分，这些福分如果流失了，那么你就会让自己的智慧流失。
想一想是不是这样？
如果你的家庭破裂了，接下来你都不知道该干什么，你是不是没有智慧的人？
如果你今天跟老板闹翻了，工作没有了，那么，你的福分是不是流失了？
你没工作了，你的智慧也会流失，因为你不知道怎么办了，因为觉得自己的苦难来了，一个人那个时候会很苦。
所以要懂得保护好自己的福分，就是永远不要让它流失。