我们学佛，要“众怨自解”，就是所有人的怨恨，要自己来解脱。你今天跟谁不 好了，你要自己来解脱它。你今天跟儿子闹翻了，不理不睬，到最后还是要自己来化解。

看见孩子不吭声，你跑过去问：“饭吃了？”你不就是自己在化解吗？你跟老公吵翻了，你还得自己跟他讲话啊，所以只要有怨气，你就必须要自己来化解它。

【摘自白话佛法7-34 常离妄语 三业清净】