在寂静安静的环境里收摄身心，
就是在自己感觉很安静、
很宁静的环境当中收摄六根。
这个安静不是你一定要到一个没有吵闹的地方，
是让你的心自己能够安静下来。
为什么有些人到很热闹的地方照样可以念经？
为什么有些人有一点点声音心就不能静了？
安静是安静你的心，寂静是你的心静，明白吗？
有句话叫：心静自然凉。

因为你收摄身心，
在安静的环境里有无量的慈悲心；
因为你有悲智心，
你能够治愈人间虚空般的烦恼，
你的爱欲生死松绑了。
离开了这些束缚之后，你就离开了欲界天，
进入了四圣道境界。明白了吗？
在人间就可以进入四圣道的境界。
你们要学佛菩萨的境界。

[摘自白话佛法03-13学—佛思佛见,行—慈悲之道]