学佛就是要放下面子，
就是要被人家讲，
讲了就是要开心，
要无所谓，同时要改正。
要学会粗茶淡饭过日子，
就像和尚、尼姑一样。
粗茶淡饭，能吃多少就吃多少，
无所谓，这样就能留住幸福。
天天随便一点，随意一点，
你就能留住幸福，
你就能明白人生的幸福，
才能真正理解人生的幸福。

[白话佛法 07-37 知苦得乐 常除贪念]